痩せる

今度は割とマジで。
痩せるっていうか、体脂肪を落として動けるようにする。
動けるラインがうちのチームにはいないらしい。

シーズン（秋）までに身体作って、あわよくば正ポジション欲しいな。
一応オフェンスラインはセンター、ガード、タックル全部やったんだけど、どれも中途半端。
補欠。
ちなみに、アメフトのポジションっていうのはこんな感じ。
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/c8/Positions_American_Football_-_ja.svg

ディフェンスラインもDTにしては軽すぎる、DEにしては遅すぎるってことで、やっぱり中途半端。
痩せるとは言ったものの、体重減らす気はない。
飯を満腹まで食うのやめて、有酸素運動の量を増やす。
筋トレは今まで以上に行う。
これしかやることないし、全力で取り組む。